7 שבועות לבניית הרגלים תומכי ניקוי שתוכלו באמת לחיות איתם
אם חשוב לכם להרגיש קלילים יותר, אנרגטיים יותר, מחוברים יותר לגוף שלכם, אבל בלי להיכנס לקיצוניות, בלי להתחיל כל פעם מחדש, ובלי להרגיש שאתם “בתוכנית” שלא מתאימה לחיים האמיתיים. הסדנה הזאת נבנתה בדיוק בשבילכם.
במשך 7 שבועות תקבלו תהליך ברור, מעשי ומדורג שיעזור לכם להטמיע הרגלים תומכי ניקוי ביומיום: בתזונה, במטבח, בשגרה, ובבחירות הקטנות שעושות הבדל גדול לאורך זמן.
המטרה היא לא לעבור “ניקוי” חד־פעמי. המטרה היא לצאת עם שיטה פשוטה, טבעית וישימה, שתלווה אתכם לכל החיים.
מועדון המטפלים הישראלי טבע קלאב הקהילה והאקדמיה שסייעה לאורך השנים ליותר מ־15,000 מטפלים ושוחרי בריאות להטמיע ידע וכלים לבריאות טבעית, מזמין אתכם להצטרף לתהליך מעשי, פשוט וישים לבניית הרגלים תומכי ניקוי לחיים.
אולי גם אתם מכירים את זה מקרוב
יש רצון לאכול נכון. יש רצון “לעשות ניקוי”. יש רצון להרגיש טוב יותר, קל יותר, חד יותר.
אבל בפועל השגרה סוחפת, העומס גובר, ההרגלים הישנים חוזרים, ומה שמתחיל כהתלהבות יפה נגמר מהר מדי.
אולי ניסיתם כבר תהליך ניקוי, צום, תפריט, שינוי תזונתי או “התחלה חדשה”, אבל הרגשתם שקשה להתמיד, קשה לשלב את זה בחיים, וקשה לדעת איך להפוך את זה לדרך חיים אמיתית.
וזו בדיוק הסיבה שהתוכנית הזאת לא נבנתה כחוויה קצרה ומרגשת, אלא כתהליך עומק שנועד לעזור לכם לשמר ניקוי רעלים ביומיום, בדרך פשוטה, מאוזנת וריאלית.
רוב התהליכים מלמדים איך להתחיל. אנחנו מלמדים איך להמשיך.
במקום להעמיס עליכם חוקים, איסורים, קיצוניות או שפה מלחיצה, התוכנית בנויה כך שתוכלו לשלב אותה בחיים שלכם: בבית, בעבודה, בקליניקה, במשפחה, ובשגרה האמיתית.
כאן לא מכוונים ל“שלמות”. מכוונים ליצירת תהליך, שתוכלו לחזור אליו שוב ושוב, עד שהוא יהפוך לטבע שני.
מה המשתתפים יכולים להרוויח מהתהליך:
יותר אנרגיה ותחושת חיוניות
יותר קלילות ופחות עומס על הגוף
ירידה טבעית במשקל
האטה של תהליכי הזדקנות ו״הצערת״ הגיל הביולוגי
האצת תהליכי ריפוי טבעיים
חיזוק המערכת החיסונית
שיפור במערכת העיכול, באיכות השינה, בריכוז ובתחושת הרווחה הכללית
כשעובדים נכון, בעדינות ובהתמדה, השינוי לא נשאר בתיאוריה. הוא נכנס לחיים
המנחים בסדנה
לירון לסר
מומחה לבריאות טבעית יחשוף איך באמצעות צום וצום סירוגין אפשר להצעיר את הגוף, לייעל את חילוף החומרים, לרדת במשקל, לשפר את בדיקות הדם, ולקדם את הבריאות באופן משמעותי.
דבורי גתי יוסף
נטורופתית מומחית בתזונה לפי סוג הדם מומחית ‘רפואת תודעה’, מאמנת מוסמכת, מנהלת אקדמית של ‘טבע קלאב’ ומועדון המטפלים הישראלי.
גיל הררי
השף של ״בית הבריאות״ שף מומחה לבישול גורמה בריא, טבעוני ללא סוכר וגלוטן.
מירב אקרמן
מנהלת המרכז ליוגה יהודית מומחית לתנועה ונשימה מרפאת.