לאכול ולחיות בהתאמה לסוג הדם שלך.
סדנה ייחודית המתמקדת בתזונה, הרגלי חיים,
פעילות גופנית והרפיית מתח - לפי סוג הדם
מועדון המטפלים הישראלי ״טבע קלאב״ – הקהילה והאקדמיה שהכשירה וסייעה ללמעלה מ-15,000 מטפלים ושוחרי בריאות להטמיע ידע וכלים להשגת בריאות בשיטות טבעיות, חושפים אותך:
סדנת לחיות נכון לפי סוג הדם שלך
שיטת התזונה והבריאות של ד”ר ד’אדאמו (ארה”ב), זכתה להצלחה עצומה בעולם בזכות התוצאות המרשימות של אלה המיישמים אותה.
רב המכר “אכול נכון לפי סוג הדם שלך” תורגם למעל 50 שפות ונמכר במיליוני עותקים בעולם.
בסקר של הניו יורק טיימס, מופיע הספר הנ”ל, ברשימת עשרת הספרים המשפיעים ביותר בנושאי תזונה ובריאות במאה ה-20.
לאכול ולחיות
לאכול ולחיות
מאפשר:
שיפור ברמת האנרגיה ובכושר הגופני
איזון במשקל ובחילוף החומרים
עיכול משופר
חיזוק ואיזון המערכת החיסונית וההורמונלית
התמודדות משופרת עם מתח
שיפור בתוצאות בדיקות הדם (סוכר, כולסטרול ועוד)
מניעת מחלות עתידיות.
כל אדם שמעוניין ליישם את השיטה ולהנות מתוצאותיה החיוביות, מוזמן לסדנה בה יקבל מידע שימושי בעל-פה ובכתב, הדרכה, תמיכה ביישום, מענה לשאלות ופתרונות לקשיים עימם הוא מתמודד.
דבורי גתי יוסף, נטורופתית ומרצה בכירה, העורכת המדעית של ספרי סוג הדם בישראל, המייסדת והמנהלת האקדמית של מועדון המטפלים הישראלי, מכשירה מטפלים בשיטת התזונה לפי סוג הדם.
מטפלת גופנפש, מאמנת ומנחת קבוצות (MA).
השכלה והסמכה: BA מדעי הטבע והחיים. MA הנחיית קבוצות בשילוב אומנויות.
מוסמכת נטורופתיה, רפואה סינית, אימון בגישת הבעש”ט, פסיכותרפיה הוליסטית, התמקדות – בסיס ומתקדם, דמיון מונחה – בסיס ומתקדם, הולודינמיקה – בסיס ומתקדם.
הסדנה מתמקדת בתזונה, הרגלי חיים, פעילות גופנית והרפיית מתח לפי סוג הדם
על שיטת סוג הדם
איך התגלה הקשר בין סוג הדם לתזונה ובריאות? מה סוג הדם שלך מספר לך על נטיות הבריאות שלך, התגובה שלך למזונות, ונטיות האישיות הגנטיות שלך? לברר את סוג הדם שלך ושל בני המשפחה.
הבנת המזונות
מזונות מזיקים, ניטרליים ומועילים לכל סוג דם. לכתוב מחדש את רשימת הקניות. לארגן מחדש את המזווה הבית.
מתכוננים לחגים בריאים
תפריטים ומתכונים לחג, בהתאמה לסוג דם. איך להתארגן כשמארחים אנשים מסוגי דם שונים?
העמקה בתזונה לפי סוג הדם
לכמה חלבון, שומן ופחמימות זקוק כל סוג דם? בשר או חלב? לחם ודגנים, קיטניות ואגוזים.
דגשים בסדר היום ובהרגלי יום יום לכל סוג דם
זמני ארוחות, סוג פעילות גופנית, איזון בין מתח להרפיה, הרגלי שינה.
העמקה בתזונה לפי סוג הדם
להעלות את החיוניות, למנוע מחלות ולהאט הזדקנות – אנטי אייג’ינג טבעי.