תודה רבה על סדנה מעולה!! נדהמתי ללמוד בסדנה כמה ידע הצטבר על הנשימה, שהיא הפעולה הכי חשובה שמתרחשת בגוף ושכמעט כולנו לא מודעים אליה מספיק ולא מתרגלים אותה על בסיס קבוע.
אני חושבת שהידע שהועבר בסדנה הוא ידע חיוני לשמירה על בריאות בסיסית ובטח לשיפור בריאות של כל אדם.
יגאל קוטין הנגיש לנו בסבלנות רבה סיכום של הידע העצום שמאחורי עולם הנשימה, הסביר את העקרונות המנחים החשובים ונתן לנו מגוון גדול של
תרגילים למטרות שונות, ולמעשה יצאנו עם כלים קלים ופרקטיים לשיפור הנשימה.
כמות הידע שיגאל מביא איתו, על נושא הנשימה בפרט, וגם על נושאים בריאותיים רבים אחרים קשורים היא מדהימה.
תודה גדולה ליגאל על הסדנה
המושקעת בידע, דוגמאות ותרגולים, ועל הסבלנות הרבה במענה לשאלות,